Arxiu d'etiquetes: Mindfulness

En defensa de la salut emocional

El benestar emocional a través de diferents tècniques. Aquest ha estat l’objectiu de la Setmana de la Seguretat en el Treball al Centre Corporatiu. Durant aquests dies hem acompanyat els assistents a les activitats que s’han organitzat per tal de … Continua llegint

Publicat dins de Crònica, Notícia | Etiquetat com a , , , , ,

El Centre Corporatiu i diversos centres d’atenció primària organitzen sessions per donar eines pràctiques de gestió de la salut emocional i física

Tallers de Mindfulness, de Lu Jong, d’habilitats de conversa o risoteràpia són algunes de les accions impulsades als equips d’atenció primària per millorar el benestar físic, mental i emocional dels treballadors de l’Institut Català de la Salut. Coincidint amb el … Continua llegint

Publicat dins de Notícia | Etiquetat com a , , , , , ,

L’Equip d’Atenció Primària Santa Margarida de Montbui ensenya a gestionar l’angoixa i la depressió amb la tècnica “Mindfulness”

L’Equip d´Atenció Primària de Santa Margarida de Montbui de l’Institut Català de la Salut està impartint un taller de “Mindfulness” a una dotzena de persones, per ajudarles a controlar les emocions i l’angoixa en situacions d’estrès, depressió o hipertensió. Aquesta tècnica consisteix a … Continua llegint

Publicat dins de Notícia | Etiquetat com a , ,