L’ICS organitza un programa on els cuidadors de malalts crònics poden compartir experiències i aprendre tècniques per evitar l’esgotament emocional

El programa I, a tu, qui et cuida?, que té el suport de l’Ajuntament de Manresa i de l’Associació de Familiars de Malalts d’Alzheimer, comença el dia 15 d’octubre.

L’Institut Català de la Salut, amb el suport de l’Ajuntament de Manresa i l’Associació de Familiars de Malalts d’Alzheimer, posa en marxa la segona edició del programa I, a tu, qui et cuida?, adreçat a persones no professionals que tenen cura de malalts, generalment de familiars, amb afectacions cròniques. Des del 15 d’octubre i fins al mes de febrer, es faran trobades perquè puguin compartir dubtes i problemàtiques comunes.

L’objectiu d’aquest projecte, liderat pel Programa d’atenció domiciliària i equips de suport (PADES), és donar-los eines que també permetin als cuidadors tenir cura d’ells mateixos: aprendre a gestionar l’angoixa i a demanar ajuda quan els calgui; practicar tècniques de relaxació per prevenir l’esgotament emocional o afrontar la pèrdua dels éssersestimats, i d’altres aspectes pràctics com ara el funcionament de la xarxa sanitària a Catalunya o el testament vital.

Cada sessió, d’una hora i mitja de durada, constarà d’una primera part informativa i una segona part de suport mutu amb l’assistència d’un cuidador convidat, que serà un espai on tots els assistents podran explicar la seva situació i les seves angoixes, per compartir-les amb la resta de participants, i aprendre de les idees i experiències delscompanys els recursos que podran aplicar per gestionar més bé la seva situació.